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サポートブック


発達障害児のための
サポートブックひな形
2010年より販売を終了
いたしました。
長らくのご愛好
ありがとうございました。


楽しい話いろいろ。
更新したよ♪
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 【近況報告】 はるっぺママ編
またまたご無沙汰です。。。
ワタシの近況報告がまだでしたね~

去年の6月に発症した『抑うつ神経症』(病名、最近知りました/笑)から早1年。
この病気はいわゆるうつ病ではなく、その一歩手前のような状態。

幸いにもお薬が効いて(抗うつ剤、抗不安剤)日常生活になんら支障がありません。
もう、元気いっぱい!

ちょっとはるっぺの学校のことでいろいろあったり、(はるっぺは楽しく過ごしてますよ~)他にも疲れが出ることがあったけど、あんまり影響なく過ごせています。


その証拠に。。。
なんと、『ビリーズ・ブート・キャンプ』やってるんですよ!
あの、すっごいハードなダイエットエクササイズ!!

ワタシの周りに結構ビリー隊長にはまってる友人がいて、ビリーさん来日にあわせて20日から始めたワタシです。
24日だけお休みして、今のとこ毎日続いてるのだ!

もち、腰、膝、その他諸々壊れてるワタシは自己流に調節しながらやってます。ビリー隊長も『自分のペースでやってみよう。君ならできる!続ける事が大事なんだ!』と、カメラ目線で励ましてくれるので、頑張っちゃってます(笑)

今日は腹筋プログラムが終わって明日は最終。1クール終了です。
心なしか動きが軽くなってきましたよ。
ついでに気持ちも軽くなったような。体動かすとストレス解消されますよね。
毎日根気よく頑張って、目指せ健康美人!です♪


それと、編み物も再開しました。
今年もかぎ針編み風のボレロとか、チュニックが流行ってますよね。
ああいうの見ると、血が騒ぎます(爆)自分で編みたくなってくる~

今、パフスリーブ風のボレロを編んでます。完全に自己流なのでどうなるか分かりませんが、出来上がったらUPしますね♪

こんな感じで毎日ゆっくりマイペースです。

更新もゆっくりですが、大目にみてくださいね。
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2007/06/26(Tue)21:00
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